AXA安盛燃亮童心計劃贊助送出DustyKid file

都市人一向生活繁忙

每日都承受住一定程度嘅壓力

即使係小朋友喺今年疫情底下

學習模式亦被迫演變成網上教學

要趕上學習進度當然有一定困難

就好似Anthea咁

升上小一之後除咗要重新適應新學校嘅環境、課堂、老師、同學之餘

亦都要時間適應自己身心靈上嘅成長

接受自己成為小學生

慢慢融入新校園生活

但係小朋友年紀輕輕

當佢哋遇到學業壓力或情緒問題嘅時候

未必可以好似大人一樣清晰表達自己感受

最近我就留意到【#AXA安盛】同聖雅各福群會合作喺網上推出咗一個學習平台【#AXA安盛燃亮童心計劃】

呢個 #心靈加油站

透過簡單問卷同一啲專為小朋友度身訂造嘅小遊戲

俾小朋友自我探索、加深了解與及認識心靈健康方面嘅問題

入面4個小遊戲相當有趣味性

Anthea玩得非常投入

會不斷想挑戰自己得到更高成績

玩緊遊戲嘅同時，Anthea亦都主動問咗我好多關於心靈上嘅一啲問題

通過呢個網上學習平台

佢開始對壓力同負面情緒有一定嘅基本認識

我相信當佢喺不久將來遇到壓力嘅時候

亦都會更加懂得如何表達自己嘅情緒

尋找到適當嘅解決方法

而作為父母嘅我哋

好多時候只顧關心小朋友而忽略咗自己嘅情緒

所以我都裝咗【Emma by AXA】呢個Apps

方便我隨時隨地打開

入面嘅呼吸練習、放鬆同伸展小貼士

有助我身心靈得到平靜，提醒番自己適當時候都需要放鬆心情、安靜落嚟

最重要係可以令我保持 #精神健康

而大人藉著同小朋友一齊互動嘅過程

除咗係一個好好嘅親子溝通機會

我哋亦都可以一齊學習到如何正視自己嘅情緒問題

尋找適合嘅抒壓方式

從而將正向思維灌輸俾小朋友

今次就由【AXA安盛】贊助#giveaway

活動會送出DustyKid file（名額：25個）大家只需要：

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留言tag 2位朋友 分享你哋平日抒發情緒嘅習慣（次數不限）

就可以得到呢款精美設計嘅禮品

@axahongkong

@sjs.org.hk

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AXA 安盛 – Hong Kong and Macau

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