食法百搭 ♥ 人氣Superfood！►Iseeds黑奇亞籽

要健康，就要從飲食、運動入手！

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#奇亞籽 係近年人氣大熱嘅Superfood，

亦已成為素食者及健康人士嘅新寵兒

我而家都開始食啦

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#Iseeds黑奇亞籽

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豐富蛋白質，多元非飽和脂肪

豐富水溶性纖維，

產生飽腹感的膳食纖維和粘質，

排走宿便，排毒美顏

改善心血管健康，控制膽固醇

助控制升糖指數，穩定血糖

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建議食用方法

1. Liquid Food – 奇亞籽吸水能力強，

能吸收大於本身10倍重量嘅水分，

可混入飲料、早餐、麥皮、湯，粥中。

2. 預先準備發好嘅奇亞籽漿液，

存於雪櫃內。方便加入不同膳食中。

3. 烘焙，提升營養價值！

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而家夏天炎炎

我仲會將奇亞籽加入什果中

奬自己一碗健康、美味、富口感嘅甜品添

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温馨提示

#黑奇亞籽 和 #白奇亞籽，

營養價值上並無差別

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著數分享

為慶祝Iseeds.co 網店1週年

滿$300，可享95折優惠，免郵

滿$500，可享9折優惠，免郵

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而6月內到Iseeds官網上

購買500g Iseeds奇亞籽產品，

用優惠碼【Iseeds101】，

可額外享有$10折扣優惠

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購買點：

Iseeds官網http://iseeds.co/

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Iseeds Try Try 唔會 Dry

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amyng_amy

年近20對，仍對人生充滿好奇，希望多體驗、多分享！
作為Admin人，平日在辦公室埋頭苦幹，所以工餘時，好想到處探索，放鬆自己。

自2014年開始寫Blog，分享心頭好…. 期後榮幸獲各界欣賞，體驗多了，分享範疇更多！

希望往後可跟支持者多互動，分享更多生活、美容、時尚等感受，讓生活可更充實！

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