1、紫菜零食
紫菜是另一種海藻類植物,以前人們習慣把紫菜曬幹後作為煲湯的材料,如今經過現代工業加工的能直接當做零食吃的紫菜片也隨處可見瞭。紫菜中的碘元素含量很高,最重要是幹制後營養不受影響,加上幹紫菜的熱量很低,纖維素卻很高,所以是理想的減肥小零食。
2、海帶按摩
選用100g新鮮海帶,一定要洗凈後放入鍋中煮開,直到海帶完全松軟即可撈出。等水溫稍微涼一些後,用海帶湯直接洗臉,尤其是面部輪廓、耳根、脖頸和淋巴結附近要多加按摩,水溫變涼後可以停止沐浴,用清水稍微清洗面部後再自制海帶面膜。
把已經松軟的海帶搗爛,輕輕敷在臉部容易浮腫的部位,因為海帶和海帶湯中都富含礦物質,不僅能促進皮膚新陳代謝和水循環,對浮腫作用直接而明顯,而且還能清除表皮污垢和角質,令肌膚白嫩緊致。同時,海帶湯+海帶面膜還能消炎去紅腫,對於容易長痘痘和油膩皮膚的女生,更為實用。
3、海白菜湯
選用新鮮的海白菜100g,洗凈後切小塊放入沸水中熬煮,7成熟時打入2枚雞蛋調散開加入少許鹽即可出鍋飲用。海白菜是屬於海藻類植物,正由於在特殊的環境中生長,因此富含鉀、鈉、鐵和鈣元素。這對改善甲狀腺功能是非常有利的,而且補充的礦物質元素還能促進人體新陳代謝,減少浮腫狀況。
另一方面,添加瞭雞蛋也是補充足夠的蛋白質,保證基礎代謝不受減肥影響。海白菜中含有豐富的碘元素,這也是唯一能促進甲狀腺激素分泌,預防出現大脖子病的物質。如果你是臉部經常浮腫,可以嘗試把這道湯品加入飲食計劃,對去浮腫幫助很大。
Tags:私人貸款, 低息私人貸款, 低利息貸款, 低息, 特低利息, 即時批核, 大額貸款, 大額私人貸款, 業主貸款, 業主大額貸款, 業主私人貸款, 物業貸款, 按揭, 網上貸款, 清卡數, 清數, 借錢清卡數, 財務公司, 財務, 無須入息證明, 無須露面貸款, 彈性還款期, 急需現金周轉, 低息貸款, 信貸公司, 網上借錢, 轉數快借錢, 循環貸款, Revloving loan, property owner loan, 業主循環貸款, 低息快批, 免入息證明, 貸款利率, 財務貸款, 低息借貸, 網上低息貸款, Personal Loan, 低息清卡數, 無抵押貸款, Mortgage, 循環現金, 循環備用現金, 找Min pay, 物業按揭, 樓宇按揭, 樓按計數機, 一按, 二按, 轉按, 加按套現, check TU, 物業套現, 按揭成數, 物業估價, 物業一按, 物業二按, 物業轉按, 物業加按套現,