鐵人媽媽唔易做！平時返工已經夠忙，返到屋企仲要打第二份工，照顧兩個小朋友同處理功課，精神狀態變得好繃緊，個人真係好攰又虛弱！女人想身體好， 中醫調理、健康飲食、適量運動真的缺一不可！ 德善健康管理 係一間健康管理中心，首創二師會診服務及體適能訓練幫助不少有健康問題的都市人，今日就搵佢地幫下手！
1. 營養師健康評估︰了解我的身體狀況、生活及飲食習慣，然後設計專屬飲食餐單同建議俾我，感覺好PRO好貼心，由內到外照顧我所需?
2. 中醫診症及理療︰醫師說我因長期睡眠不足、身心操勞，導致氣血循環不暢通，腎虛肝熱，故此建議我內服中藥調理身體，同時幫我安排了溫灸治療。透過外敷秘方中藥酒，以火療滲出熱力，配以拔罐袪風排濕，調理體質，治療後我感覺暖笠笠，舒緩咗疲累感。
3. 體適能運動指導︰教練一對一指導我做TRX，幫我全方位舒展全身肌肉，而且拉筋可以放鬆心情，成個人鬆晒，又充滿活力?
好欣賞德善健康管理嘅「二師會診」整全性服務❤，中醫配合營養師因應個人體質、飲食習慣、身體狀況去全面調理身體?，生活幾忙都要對自己好啲㗎?
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返工✈️成日要周圍飛 輪班工作唔定時 飛長途嗰陣又要捱夜😴 長期作息🛌、飲食🍽️都好唔定時 其實好傷肝😣 成個人瞓極都好攰 🌙呢啲習慣 其實會妨礙肝臟嘅🔄修復工作 連皮膚健康都受影響添🥲 想改善肝損問題 同事介紹我試呢隻 歐洲銷量🥇No.1 德國製造嘅 利肝素®️Legalon®️💚 唔講唔知有研究指出… Read More
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