健康宵夜推介 – 即沖藜麥片

我除左係 #為食加菲 仲係夜鬼， 深夜總是有餓嘅問題，這個時候我就會沖碗多多藜麥片食， 鍾意佢低卡又飽肚。而且口味多， 分別有原味、杏仁、抹茶、五穀和黑芝麻， 我就鍾意五穀味，用熱水或者牛奶一齊沖調，等待2-3分鐘就得，簡單健康又方便

還有一款Sunrice糙米叮叮飯， 微波爐叮40秒就食得，口感一流，岩哂注重健康的我

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