香港都市人一般生活節奏繁忙緊湊，身為working mom 返到屋企又要兼顧照顧全家人，自己嘅輪班工作又會引致睡眠不足🥱，睡眠質素欠佳💤 真係好影響日常生活。
最近開始留意保養產品，喺萬寧見到 紐西蘭連續6年 No.1 維他命軟糖品牌 The Good Vitamin Co.*
今次我試咗 可以💤睡前助眠嘅 💙安睡洋甘菊軟糖隨身包(Sleep)，配方專為熬夜🥱或難入睡人士而設，所以啱晒我 可以作為睡前routine一部分，甜甜櫻桃口味 🍒 幫我放鬆身心、更易入睡☺️。
另外🩵減壓南非醉茄軟糖隨身包 (De-stress) ，清新🌿莓果葡萄🍇口味 ，有助於身體應對日常挑戰 返工解壓 💆♀️
特別適合職場壓力大嘅人士，好似開會前或趕deadline時食用，幫助放鬆狀態、調整節奏。
朝早起身之後 我習慣食呢款，🩷排毒蘋果🍎醋軟糖隨身包(Detox)，含具抗氧化功效🌱葡萄籽與無花果萃取物，有助身體淨化 每粒都有甜甜嘅蘋果🍎香味 ，特別適合經常外賣🥡、腸胃負擔較重人士，作為大餐後日常平衡⚖️ 與輕鬆補充嘅選擇。
3分鐘隨身包設計真係好方便，隨時食到，完全融入日常。食得開心又可以補充營養, 零罪惡感。
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一到端午節🎏 又係全家人一齊分享粽子嘅好時節🥳 家中兩位小姐一向都係❤️奇華餅家粽子嘅Big Fan 貪佢用料上乘 隻隻餡料豐富又美味😋 真正種「粽」滋味在心頭💕 備受歡迎嘅一系列傳統口味粽子係我哋每年必選🥰 今年仲有全新✨滋味登場嘅 🌸櫻花蝦臘腸五花腩肉粽 經典鹹肉粽注入新靈魂 傳統滋味全面昇華 嚴選帶有鮮甜香氣嘅日本🇯🇵 櫻花蝦🦐、 油潤甘香嘅優質臘腸… Read More
身為working mom 👩 要工作之餘 放工又要照顧家人 真係分身不暇 如果遇上長途機✈️ 就更加容易食無定時 忙起上嚟都未必吸收到身體所需嘅營養😣 要照顧其他人 首要係照顧好自己嘅身體需要 所以想確保身體每日吸收到建議嘅兩份蔬果 我最近就有個新習慣 每日會飲用一小包 @moomhealth… Read More
做父母當然想小朋友可以喺充滿互愛💕嘅家庭下成長 希望佢哋由細學識「愛惜身體」 建立健康💪生活模式 以正向態度及人生觀拒絕誘惑🚫 今日我就專程帶埋兩姊妹嚟到啟德車站廣場 以身體力行支持健康「伽」倍 親子抗毒日 齊齊實踐「聽我講：一齊企硬 唔take嘢」 頭先同囡囡一齊玩 Yoga🧘♀️ 雖然喺太陽底下曬住 ☀️又玩到流晒汗💦 但係可以一齊做運動 箇中嘅滿足感真係難以形容… Read More
工作原故 經常要著高踭鞋👠 如果遇上長途機 喺機艙✈️行路嘅步數更加超乎想像🙈 最近發現每次坐低起身嗰陣關節都發出咯咯聲 如果身體狀況差啲嗰陣 仲會有疼痛感😩 搞到我好擔心自己嘅關節🦴健康🥲 其實想緩減關節痛😣 首要都係為關節補充合適嘅營養 於是就開始留意市面上嘅補充品 發現💚萊特維健💛金至rTG魚油 真係好幫到手🙌 💢 純度高達🌟… Read More
唔知大家有冇留意 💛元気🍣最近又有新搞作🤩 今日一於帶埋兩姊妹嚟嘆四月嘅全新🌸「春祭り」餐目➕ 可愛度爆燈嘅🐣Tamagotchi 🎈期間限定餐目先 🌸「春祭り」餐目 精選當季頂級食材 帶嚟一系列充滿🌸春日氣息嘅時令新品 先以清新🌱柚香為你喚醒味蕾😋 仲有萬眾期待嘅稀有食材 🔥人氣回歸 包括清酒鵝肝、本鮪鮫腩同我最愛嘅左口魚裙邊等😍多款壽司🍣及特色美食 由清爽🌱開胃到奢華滿足都一應俱全😍 今次嘅餐目共有13款，包括： ❣️柚子鯛魚［高知縣產］（$16）… Read More