膠原蛋白 | 年輕的最大秘密

臉頰為什麼會鬆弛?因為皮膚失去了彈性!

骨質為什麼會疏鬆?因為骨骼失去了彈性!

一講起膠原蛋白,我們最先聯想到的就是皮膚

人體肌膚組織中有70%為膠原蛋白,

具有維持肌膚彈性功能,保持肌膚水潤健康

不過膠原會隨年齡增長而流失

導致皮膚老化、鬆弛及皺紋等問題

太陽也是膠原蛋白的敵人,

紫外線輻射會減少膠原蛋白的產生,所以要做好防曬。

 

膠原蛋白並不僅僅存在於肌膚,而是遍佈全身各個器官組織

皮膚 、胸部、 骨骼、 軟骨 、肌腱 、血管…

膠原蛋白刺激身體製造骨膠原,

修補軟骨組織,延遲關節退化,維持軟骨關節健康!

出現骨質疏鬆不單是因為缺鈣,還有一個原因

就是膠原蛋白隨著年齡增長減少

 

已經有一些研究顯示了使用膠原蛋白對女性的皮膚彈性、

運動員的肌肉量和關節功能有正面的效果!

 

膠原蛋白發揮著重要作用,而每天從食物中攝取是非常困難的,

且動物性膠原蛋白食物多半是高熱量、高脂肪,不適合經常食用,建議從補充劑補充

膠原生成過程不能缺少維他命C,所以補充膠原同時要加入維他命C!

beautylab

Recent Posts

肌美精雙管齊下 擊退黑色素 淡斑美白✨輕鬆打造零斑緊緻肌

隨著年紀增長 膠原逐漸流失 肌膚容易變得鬆弛😣 最明顯就係唔夠瞓嗰陣 面色就更顯暗啞 眼仔位置細紋無所遁形 成個人望落好唔精神 最近行開萬寧 見到💙肌美精做緊減價 即刻掃咗2款試吓🤩 💙藥用美白精華 🔹2大美白成分傳明酸➕高純度維他命C✨幫我由根源截擊黑色素生成 減淡色斑 🔹科學研究🧪實證4星期去斑45%|8星期去斑高達73% 🔹質感輕盈水潤… Read More

2 weeks ago

懶人包「訓住賺」系列 :淘寶紅包🧧任你拎

懶人包「訓住賺」🛌系列🤩 相信平時大家都會經常課金俾❤️淘寶 依家就有機會賺返❤️淘寶嘅錢錢啦🎈🎈🎈 ❤️淘寶紅包🧧任你拎😍 今次「唔使做任務、唔使拉人」 💓步驟超簡單~ 1️⃣ 求其揀間你鍾意嘅舖頭(未買過都得!) 2️⃣ 出Post寫點解鍾意佢😍 你既感股 3️⃣ 打開淘寶 > 我的淘寶… Read More

4 weeks ago

MEDI DERMA 3度提拉埋線霜 在家輕鬆養出韓系水光透亮肌

MEDI DERMA 3度提拉埋線霜 在家輕鬆養出韓系水光透亮肌 Read More

2 months ago

今個端午節必試 全新滋味登場 櫻花蝦臘腸五花腩肉粽

一到端午節🎏 又係全家人一齊分享粽子嘅好時節🥳 家中兩位小姐一向都係❤️奇華餅家粽子嘅Big Fan 貪佢用料上乘 隻隻餡料豐富又美味😋 真正種「粽」滋味在心頭💕 備受歡迎嘅一系列傳統口味粽子係我哋每年必選🥰 今年仲有全新✨滋味登場嘅 🌸櫻花蝦臘腸五花腩肉粽 經典鹹肉粽注入新靈魂 傳統滋味全面昇華 嚴選帶有鮮甜香氣嘅日本🇯🇵 櫻花蝦🦐、 油潤甘香嘅優質臘腸… Read More

3 months ago

working mom 照顧身心之選: Moomhealth一系列保健品

身為working mom 👩 要工作之餘 放工又要照顧家人 真係分身不暇 如果遇上長途機✈️ 就更加容易食無定時 忙起上嚟都未必吸收到身體所需嘅營養😣 要照顧其他人 首要係照顧好自己嘅身體需要 所以想確保身體每日吸收到建議嘅兩份蔬果 我最近就有個新習慣 每日會飲用一小包 @moomhealth… Read More

4 months ago

支持健康「伽」倍 親子抗毒日 聽我講:一齊企硬 唔take嘢

做父母當然想小朋友可以喺充滿互愛💕嘅家庭下成長 希望佢哋由細學識「愛惜身體」 建立健康💪生活模式 以正向態度及人生觀拒絕誘惑🚫 今日我就專程帶埋兩姊妹嚟到啟德車站廣場 以身體力行支持健康「伽」倍 親子抗毒日 齊齊實踐「聽我講:一齊企硬 唔take嘢」 頭先同囡囡一齊玩 Yoga🧘‍♀️ 雖然喺太陽底下曬住 ☀️又玩到流晒汗💦 但係可以一齊做運動 箇中嘅滿足感真係難以形容… Read More

4 months ago