中醫有云「白色入肺」及「肺主皮毛」，多吃白色的食物有滋陰養顏的功效，特別在秋冬乾燥的季節更能滋潤肌膚。
淮山、雪耳、百合、薏米、燕窩、杏仁都屬白色的食物。
不過，暗瘡的問題很多時候都與身體濕熱有關，而多吃滋陰養顏的食物會令濕氣加重，在潮濕悶熱的春天並不適宜。所以大家要注意啦??
?re:Beaute 暗瘡肌後援會，與你一起發掘更多有效戰痘方法???
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