最近想健康啲除左做運動，我仲會食多多藜麥片?因為藜麥有助減肥，重有高蛋白質、高膳食纖維、高礦物質同抗氧化！早餐食方便快捷，一沖熱水就食得，趕返工就岩晒??
我就鐘意杏仁藜麥片，好香杏仁味似食緊無糖杏仁糊。藜麥片有5款味道選擇（原味, 杏仁, 抹茶, 五穀, 黑芝麻）每日食不同味道就吾怕悶啦?
有時下午茶想食甜野，知道原來中式糖水可以增強抵抗力??即時食返個多多糖水先！
花生糊有潤肺化痰，改善肺燥咳嗽，有豐富蛋白質兼補血養顏，呢個時期要食多啲?
而我經常甩頭髮，食芝麻糊都有幫助。黑芝麻營養豐富，可以補肝腎，對頭髮烏黑同皮膚都有好處。多多糖水都係一沖就食得，好方便啊！
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工作原故 經常要著高踭鞋👠 如果遇上長途機 喺機艙✈️行路嘅步數更加超乎想像🙈 最近發現每次坐低起身嗰陣關節都發出咯咯聲 如果身體狀況差啲嗰陣 仲會有疼痛感😩 搞到我好擔心自己嘅關節🦴健康🥲 其實想緩減關節痛😣 首要都係為關節補充合適嘅營養 於是就開始留意市面上嘅補充品 發現💚萊特維健💛金至rTG魚油 真係好幫到手🙌 💢 純度高達🌟… Read More
唔知大家有冇留意 💛元気🍣最近又有新搞作🤩 今日一於帶埋兩姊妹嚟嘆四月嘅全新🌸「春祭り」餐目➕ 可愛度爆燈嘅🐣Tamagotchi 🎈期間限定餐目先 🌸「春祭り」餐目 精選當季頂級食材 帶嚟一系列充滿🌸春日氣息嘅時令新品 先以清新🌱柚香為你喚醒味蕾😋 仲有萬眾期待嘅稀有食材 🔥人氣回歸 包括清酒鵝肝、本鮪鮫腩同我最愛嘅左口魚裙邊等😍多款壽司🍣及特色美食 由清爽🌱開胃到奢華滿足都一應俱全😍 今次嘅餐目共有13款，包括： ❣️柚子鯛魚［高知縣產］（$16）… Read More
香港都市人一般生活節奏繁忙緊湊，身為working mom 返到屋企又要兼顧照顧全家人，自己嘅輪班工作又會引致睡眠不足🥱，睡眠質素欠佳💤 真係好影響日常生活。 最近開始留意保養產品，喺萬寧見到 紐西蘭連續6年 No.1 維他命軟糖品牌 The Good Vitamin Co.* 今次我試咗 可以💤睡前助眠嘅 💙安睡洋甘菊軟糖隨身包(Sleep)，配方專為熬夜🥱或難入睡人士而設，所以啱晒我… Read More
今個🌼春天 一眾 #抹茶控 有口福啦🥳 皆因💚7-SELECT同日本🇯🇵宇治抹茶🍵名店 — 💚伊藤久右衛門 再度🤝攜手合作 強勢推出宇治抹茶🍵系列✨限定登場🌈 一共有9款✨期間限定宇治抹茶🍵甜品➕烘焙食品🍞新推出🥳 今次聯乘打造嘅宇治抹茶甜品有日本🇯🇵製造嘅 ✳️宇治抹茶🍵忌廉麻糬感蛋糕卷 其他新品包括： ✳️宇治抹茶布丁🍮 ✳️抹茶🍵紅豆🫘巴斯克芝士蛋糕… Read More
工作關係經常周圍飛✈️ 不過長時間喺加壓後嘅機艙工作就會令身體承受唔少負荷😣 長途機過後就更加容易肌肉疼痛 腰酸背痛🥲 好彩最近發現真暢嘅一系列產品 有助舒緩我工作過後嘅疲勞感 真係幫到手🙌 依家已經成為我每次出trip嘅好伴侶💕 ❣️石墨超感貼｜長時間定點舒緩 石墨有優良嘅導熱與溫感傳導特性 定點貼附設計嘅貼布 貼上後 先涼🧊後熱♨️好舒服 舒緩感會慢慢釋放 深層滲透至勞損肌肉… Read More
