一位現年50歲的居台灣的日本美容院老闆，早前就在社交平台上分享了自己堅持了2年的美肌心得。她靠凡士林，保濕水及生酮飲食法令痘痘、粗大毛孔全消失。
以下系她兩年來的美肌心得??
❤️以温水洗臉、Avene 保濕水、凡士林
❤️不化妝、不去角質
❤️不塗防曬、不去角質
❤️不塗防曬、限制糖份攝取
❤️食用好油、好蛋白質
❤️耐性十足
大家不妨參考下??
肌斷食成功心得！ 50歲日美容店老闆靠凡士林+保濕水+生酮飲食 堅持2年痘痘、粗毛孔全消失
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