兩姊妹👧👧每朝早起床返學🎒都拖拖拉拉 搞到食早餐🥣都要匆匆忙忙 爭分奪秒⏱️ 做家長嘅當然想確保佢哋吸收到足夠嘅營養 所以我揀🩵子母®️配早餐 講到每日飲食之中 最重要嘅必定係早餐🍳 我留意到最近有調查🔍顯示原來近7成港人早餐攝取營養不足# 🙈 當中包括鈣質或蛋白質 如果攝取不足 仲有機會對小朋友🧒👧發育、骨骼🦴甚至學習📖造成影響添🙈 鈣質：有助鞏固骨骼🦴 如果長期鈣攝取不足 會導致兒童或青少年 骨骼成長不良 而蛋白質攝取不足除咗影響肌肉成長 仲會無法增加飽肚感 繼而影響情緒及專注力 長遠影響學習表現… Read More
平日生活咁繁忙 放假我都盡量多花時間陪伴小朋友👧👧 所以講到入廚 我就會以省時、方便及美味為大前提☺️ 最近入手咗✨全線新裝上市嘅一系列 ❤️#淘大方便醬 就成為我嘅入廚好拍檔喇🫰 款款都係香港🇭🇰製造☺️ ✅不加味精 ✅不加防腐劑 加上煮法多變 全家人都食得健康💪 好似呢款❤️#淘大咕嚕甜酸醬 揉合菠蘿汁 🍍、米醋、紅辣椒精華等 酸甜惹味帶口感 煮法多變 我就用佢嚟做咗《咕嚕甜酸蝦仁🍤意粉》🍝 🌟材料（2-3人份） #淘大蒜蓉🧄切粒：適量… Read More
我同大家一樣 平日都鍾意喺❤️淘寶尋找一下 #生活好物 最近我就喺淘寶入手咗實用又美觀嘅好東西 來自「米米智能家居店」嘅 ❣️小米米家智能小飯煲🍚 設計精緻簡約 機身輕巧 體積細小 易於收藏 備有保溫、定時、快煮 28分鐘超快飯 啱曬生活繁忙嘅都市人☺️ 仲有「美肌俏佳人」嘅❣️皮膚水份測試儀 簡單易用 方便隨時隨地監測皮膚狀態 確保肌膚經常保持水油平衡⚖️ 助你輕鬆挑選出最適合自己膚質嘅護膚品 依家 #淘寶… Read More
想將綠色生活融入家中 為環保♻️出一分力 只要嚟💛IKEA 就可以幫到你🙌 即日至5月26日 💛IKEA 舉辦嘅✨香港限定「宜家綠色生活週末市集」 邀請咗多個本地綠色小店及非牟利機構於5️⃣個周末輪流喺唔同門市擺設攤檔 （包括：太古規劃及訂購中心、沙田、荃灣及九龍灣分店） 售賣各種✔️環保減廢 ✔️天然有機🌿 ✔️升級再造♻️ 及✔️可供裸買嘅產品 Shopping 🛍️ 完💛IKEA亦會有容器供大家選購 可以輕鬆享受購物樂💫 同時為你打造專屬嘅綠色家居生活 💛IKEA✨香港限定🌿宜家綠色生活週未市集 日期：4月27日～5月26日（周六及周日）… Read More
為咗進一步提升小朋友嘅閱讀興趣📚 做家長嘅當然要行多一步 所以踏入4月2 0 - 2 8日嘅「香港悅讀周」 我都率先同Anthea 去咗沙田新城市廣場 參加由香港出版總會舉辦嘅 首屆「香港閱讀+」焦點展覽 我哋上星期六參加咗 #親子活動 由比比老師向一眾小朋友分享 講述《衛斯理系列少年版》故事 可以同其他小朋友一齊聽故事 Anthea 都聽得份外投入 對於故事內容仲感到非常好奇添 💭… Read More
你今日睇咗未啊❓ 正所謂「書中自有黃金屋」📚 所以平日一有時間 我都會多陪兩姊妹睇書 大家都知閱讀好處多 唔單止可以減壓🥰 仲可以增廣見聞 提高社交能力添 為咗營造閱讀氛圍 香港政府仲將每年4月23日嘅世界閱讀日訂為「香港全民閱讀日」📚 香港出版總會 為響應今次嘅活動 舉辦咗 ☝首屆「香港閱讀＋」 喺嚟緊嘅 4 - 5月 仲有一連串 ❣作家講座… Read More