兩姊妹👧👧每朝早起床返學🎒都拖拖拉拉 搞到食早餐🥣都要匆匆忙忙 爭分奪秒⏱️ 做家長嘅當然想確保佢哋吸收到足夠嘅營養 所以我揀🩵子母®️配早餐 講到每日飲食之中 最重要嘅必定係早餐🍳 我留意到最近有調查🔍顯示原來近7成港人早餐攝取營養不足# 🙈 當中包括鈣質或蛋白質 如果攝取不足 仲有機會對小朋友🧒👧發育、骨骼🦴甚至學習📖造成影響添🙈 鈣質：有助鞏固骨骼🦴 如果長期鈣攝取不足 會導致兒童或青少年 骨骼成長不良 而蛋白質攝取不足除咗影響肌肉成長 仲會無法增加飽肚感 繼而影響情緒及專注力 長遠影響學習表現… Read More
我嘅工作✈️需要輪班 加上年尾將至 最近開始越嚟越忙😣 一忙起上嚟我就會食無定時 壓力大搞到腸胃變差🥲 容易胃熱及胃氣脹 有時仲會消化不良 真係好影響情緒🙈 近排我食左🇨🇦加拿大🩵楓之寶益生菌 堅持食咗一段時間後 發覺胃部嘅問題真係得到改善🥰 依家唔會再有胃熱或噁心情況 食慾大大提升😍 仲記得之前有睇過 消委會報告 話原來益生菌數量唔一定係愈多愈好 應該要因應唔同健康問題 採用唔同嘅菌株 所以要揀通過✅科研實證🧪菌株先有效 我揀嘅呢款🩵楓之寶益生菌護胃合生元… Read More
每日工作咁辛勞 返到屋企梗係要善待自己 🥰 講到我每日坐得最多嘅必定係客廳張梳化🛋️ 坐喺度嘅時間 心情特別放鬆☺️ 為咗令全家人有個🌟🌟🌟🌟🌟五星級的家 提升全家人嘅居家生活享受 今日一於去行街 為屋企添置新梳化🛋️ 點知俾我發現原來OSIM都有出梳化😱 我梗係即刻走去試坐喇 OSIM梳化天后嘅按摩科技精準到位💆♀️ 配合埋臀部振動功能 坐完成個人都放鬆曬 估唔到按摩科技同按摩椅同樣咁出色🤩 最緊要係按摩梳化組合設計人性化 可以自由靈活配搭訂製按摩梳化組合 拼砌成2人、3人座位或以上都得 想有幾多個按摩組合由你話事… Read More
身為空中服務員✈️ 經常要長時間站立🧍♀ 消耗唔少體力 再加上穿著高踭鞋👠嘅影響 行得耐雙腳👣特別容易攰 試過雙腿會突然間無力 關節仲有啲酸痛😩 好彩最近行開萬寧就俾我遇到佢 💙加拿大楓之寶強肌護關360 配方蘊含：葡萄糖胺 及 🎖專利成分BioCell Collagen 除咗幫我修補關節軟骨 潤滑關節🦴 最重要係可以幫我提升肌肉力量💪 令關節更靈活 改善關節舒適度及僵硬問題 真正全方位保護我嘅關節 食咗一段時間… Read More
市面上有唔同嘅醫保 但係遇過有啲保險帶有唔少隱藏😶🌫️細節 有啲就條款多多 門檻甚高 要claim 保障嘅時候手續繁複😖 要令自己得到最佳保障 做個精明消費者 當然要keep住留意市場新產品😉 最近就俾我留意到 🧡FWD自願醫保 🧡 佢嘅性價比超高超好🥇 有6️⃣款最強性價比嘅特色 俾到多個至貼心嘅保障💕迎合每個人嘅需要🤩 而FWD自願醫保就啱曬我喇🧡 因為佢終身保額不限 依家人均壽命延長咗 就算年紀再大啲 老咗都可以繼續享有保障💕… Read More
我嘅工作經常需要出trip ✈️ 捱更抵夜之餘 仲要適應唔同嘅time zone😣 返到屋企又要照顧小朋友同家人 睡眠質素難免變差 明明好攰都瞓唔到😫經常無精神🥱 為咗令自己有更多精力去照顧家人 大前提當然要先提升睡眠質素😉 所以最近開始做吓功課 希望搵到適合自己嘅sleeping supplement 留意到原來萬寧有售加拿大註冊及製造嘅💙Adrien Gagnon楓之寶配方可以幫到我 所以即刻買黎試吓 😍 💙Adrien Gagnon楓之寶悠然深睡配方30粒 🎖️具臨床認證：20分鐘內見效*、縮短夜醒時間#… Read More
忙碌工作過後 我都鍾意飲吓唔同類型嘅茶🍵 貪佢有助解渴 同時抗氧化🤩 乘機放鬆一吓 今日去開Airside行街 見到🖤Tea Chateau 開咗新分店 仲有🆕新口味嘅 🤎養生枇杷雪梨茶 講求養生嘅我 梗係第一時間入去品茶🫖 養生枇杷雪梨茶入面嘅成份有助清熱潤肺： 雪梨粉｜枇杷葉｜胎菊｜百合｜ 海底椰｜川貝母 秋冬天氣咁乾燥 🍂 經常飲用嘅話 有助潤燥生津… Read More
睡眠🛌💤佔咗人生三分之一嘅時間🕰️ 所以優質睡眠對人體健康非常重要☺️ 揀選適合個人需要嘅寢具 除咗有助維護脊骨健康 最重要就係能夠⬆️提升睡眠🛌💤 質素 🤩 而家嚟💙IKEA都可以幫到你喇 💙IKEA擁有多種精選床褥、被鋪及枕頭 方便你挑選出最適合自己嘅每日床伴 咁就晚晚都有🌙Sweet Dream 喇 🛌 💭 好似我咁就揀咗 🔹KLUBBSPORRE 人體工學枕頭 ➕ 🔹SMÅSPORRE… Read More
平日開餐 我都必定會飲有氣🫧野飲 而維他氣泡茶🫧就係我嘅心水喇💕 可以講係家中必備🥰 我最鍾意嘅就係維他0糖氣泡檸檬茶🍋 每次食煎炸嘢🍗或者喺屋企開party 🥳我都必飲 激爽氣泡🫧 配埋紅茶檸檬🍋簡直係完美比例💯 保留經典味道同時口感層次仲大大提升😍 最緊要係0糖0卡 飲完都冇罪惡感! 好似我咁配埋炸雞🍗邊食邊嘆真係超爽🌱超夾🤩 仲有呢款維他氣泡蘋果🍎綠茶🍵 清香綠茶配上清甜蘋果汁 夠曬Refreshing🌱 依家便利店仲做緊限時優惠～ 你哋都快啲掃定貨喺屋企慢慢嘆喇😉 #維他#美食至夾#有氣至爽#VitaSparkling#維他氣泡蘋果綠茶#SparklingVLTZero#香港獨有 @vitafamilyhk… Read More
踏入秋冬🍂又係進補嘅好時機，想為家中老幼身體打好個底等佢哋無咁易病，梗係要適時識食 識得揀😉 所以嚟 💚八月花 就最適合不過喇，皆因🌟全新推出嘅「適時識食- 秋冬篇」系列菜式， 特別採用當造溫潤養肺食材入饌🥢，營養價值夠曬豐富 全家人都一樣咁啱食，食完成個人即時♨️暖笠笠 幸福感滿滿🥰 ❣️羊肚菌秋葵炒鱸魚球 秋葵口感獨特 具強效控糖降血脂功效☺️，配合鱸魚球及含豐富亞油酸嘅羊肚菌清炒 整個菜色味道鮮美 開胃又清新🌱 ，仲有助增強抵抗力 養生一族必點💕 ❣️有機南瓜煮鮑魚(本地食材) 精選本地農場種植南瓜 香甜富口感，加入上湯及鮑魚同時炆煮 非常入味… Read More