保得Bontaste 純橄欖油 蘊含豐富不飽和脂肪酸 適合全家人食用

因為平日工作✈️忙碌關係

我特別珍惜可以喺屋企同家人共聚天倫嘅時刻

每逢親自下廚 我都以健康為大前提🥰
所以最近轉咗由意大利🇮🇹原樽入口嘅
💛保得Bontaste 🫒純橄欖油

適合多種烹調方式(包括煎、炒、煮、焗)
蘊含豐富不飽和脂肪酸
有助降低壞膽固醇 改善心臟🫀健康🥰
加上口味比較清淡 適合全家人食用✅

今日就用佢嚟煮咗芝士🧀肉醬大啡菇🍄‍🟫
🌟材料
大啡菇🍄‍🟫:3個
蕃茄粒🍅:適量
洋蔥🧅切粒:適量
免治牛肉:約200克
(以海鹽、砂糖、生抽半茶匙、胡椒粉及麻油預先醃好)
芝士🧀:3片
蒜蓉:適量

🌟做法
1. 大火 加入💛保得Bontaste 🫒純橄欖油
將蒜蓉、洋蔥🧅、蕃茄🍅及免治牛肉炒香,炒至七至八成熟後上碟備用
2. 大火加入💛保得Bontaste 🫒純橄欖油,加入大啡菇🍄‍🟫 、黑椒及水之後,即時蓋上鍋蓋煮2分鐘⏱
3. 於大啡菇🍄‍🟫面層先鋪上蕃茄🍅牛肉碎,再鋪上芝士片🧀,蓋上鍋蓋約半分鐘即成✌(可隨個人喜好以焗爐將面層芝士焗至金黃)

呢個菜式簡單美味又營養豐富
大啡菇非常juicy 全家人都鍾意食🤩
成功感滿滿 💯😝

你哋都快啲入手試吓啦🛒
📍各大超級市場 有售

#Bontaste保得 #保得 #oliveoil #橄欖油 #純橄欖油 #初榨橄欖油 #食油 #健康食油 #健康食譜 #維他命E #不飽和脂肪酸

#karryshare

Karry113

Karry113

Recent Posts

性價比超高 元気寿司「海之日」期間限定餐目

原來每年7月嘅第三個星期一 就係日本🇯🇵傳統嘅「海之日」🌊 仲係日本「國民嘅祝日」添🎉 唔怪得最近經過元気寿司🍣發現佢哋為咗迎接「海之日」🌊 特別搜羅多款融入可持續發展理念嘅夏季🌞時令食材 推出咗✨全新嘅「海の月」🌟期間限定餐目 我梗係第一時間帶埋兩姊妹去試新品喇 今次點咗好多款新品🤩 ❣️鰝鰺配柚子塩($17) ❣️鮑魚雙味 ($19) ❣️天婦羅蠔[岡山產]($13) ❣️醬油虎蝦($19) ❣️三文魚醬油牛油燒($15) ❣️炙燒左口魚裙邊配鮟鱇魚肝($14)… Read More

16 hours ago

夏日肌膚水潤秘訣:凡士林升級配方保濕法寶

香港嘅夏天又熱又焗🥵 太陽🌞又猛 唯有長時間留喺冷氣地方 不過就搞到皮膚經常缺水🙈 掹掹緊好唔舒服 好彩最近入手咗CP值超高嘅保濕法寶🧿 就係凡士林🌟全新升級配方保濕乳液🧴 依家我嘅肌膚全日都可以保持水潤💦又清爽 唔再乾燥缺水🤩 佢有Pro-Ceramide配方能有效鎖住水分💦 幫我增強肌膚屏障 加上凡士林修護微因子 有效迅速修護及保濕💦 令肌膚 48… Read More

2 days ago

譚仔「捉」料加餸 想知點樣免費加餸 即睇詳文

飲食🍽️優惠大放送🎊🎊 我一向都係米線fans 🤭 最近同囡囡去譚仔雲南米線 ✨ 就發現✨期間限定🌈「捉」料加餸遊戲 🎉 只要喺任何一間香港門店搵隱藏貼紙 用手機📱一「嘟」即🆓免費加餸 #米線控 嘅你又點可以錯過🤩 今日去譚仔我就用咗譚仔 APP 加餸喇 免費加咗囡囡最鍾意食嘅爽彈墨魚丸😍… Read More

1 week ago

九龍灣德福廣場 性價比超高西餐廳 b.o.t.h by Texas Burger

兩姊妹👧👧終於都考完試喇 梗係要同佢哋食餐飯鬆一鬆😊 佢哋一向都好鍾意食西餐🍴 今次一於帶佢哋嚟呢間性價比超高🤩 位於九龍灣德福廣場嘅 🖤b.o.t.h by Texas Burger 🍔 ❣️黑松露雜菌蘆筍忌廉意大利麵 🍝$ 118 惠顧晚餐都會免費🆓送精選飲品(1杯) 我哋就點咗蜜桃🍑紅茶… Read More

1 week ago

夏天必備 Dove Go Fresh系列沐浴乳套裝 從此告別暗啞粗糙肌膚

夏天☀️每次一出街就好似火爐咁熱🔥 背心短褲梗係唔少得 但係手腳皮膚暗啞粗糙又點見人🫣⁉️ 自從用咗Dove Go Fresh系列沐浴乳 x 磨砂組合 之後 我發現沖涼🚿只需2個簡單步驟 就可以輕易為我嘅肌膚回復柔滑 Step 1️⃣:清爽淨肌�Dove Go Fresh… Read More

2 weeks ago

榴槤空注意‼️今個夏天必試Pizza Hut D24貓山王系列

今個夏天☀️一眾 #榴槤控 有口福喇💕 由細到大都鍾意食 #榴槤 嘅我最近行經❤️Pizza Hut 發現佢哋推出咗✨年度限定嘅一系列啖啖榴槤果肉美食😍 全部以馬來西亞🇲🇾直送D24、貓山王製作 款款都充滿榴槤果肉😋 我梗係唔可以錯過🤩 即刻去嘆新品喇🍽️ ❣️啖啖貓山王迷你批🍕 啖啖貓山王迷你批精選嚟自馬來西亞嘅貓山王榴槤 成個迷你批面鋪滿香甜濃郁嘅榴槤吉士醬😍非常足料… Read More

4 weeks ago